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菜立方外賣強勢回歸!你的營養我們承包了,準備好了嗎?

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菜立方外賣強勢回歸!你的營養我們承包了,準備好了嗎?

發布日期:2018-04-26 作者:菜立方 點擊:

每逢佳節▁▁▁▁▁(請填空)

聽說

有不少朋友開始了節后減肥

有運動的有節食的

減肥有個度

怕你們傷害自己的身體健康

所以小編要給你們一些

節后減肥小貼士

???

第一要減少油和鹽的攝入

第二是多吃春天時令蔬果

特別是深綠色的蔬菜

比如菠菜、芹菜、西蘭花、芥蘭、韭菜、蘆筍等等。

第三是講究粗細搭配

粗糧占每餐的三分之一到三分之二,如高粱、蕎麥、燕麥,玉米、八寶粥、雜糧粥、全麥面包等,也可以用蒸土豆、蒸紅薯代替部分主食,粗糧會增加飽腹感,減少總能量的攝入,對控制體重有幫助。


你說自己做飯太麻煩?

上班來不及準備?

不用擔心!

你們期待已久的

菜立方外賣強勢回歸!

我們準備了豐富的時令蔬菜

搭配高品質五常大米

為你提供一天營養


你的飲食

菜立方外賣承包啦!

酒店大廚掌勺,

精致菜肴與五常大米的完美營養組合

重慶網站建設小編表示放心;好吃;還不貴喲!


本文網址:http://www.rrcofy.live/news/501.html

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