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韻愛母嬰護理:如何做到夏季輕松產后護理?

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韻愛母嬰護理:如何做到夏季輕松產后護理?

發布日期:2018-05-24 作者:橙柚青 點擊:

重慶母嬰護理

隨著二胎政策的放開,國內新生兒每年出生量,有顯著的提高。女性如何在產后中的日常護理是很重要的一件事情,如果因無知疏忽,落下病根,對于今后的生活質量必然是不可避免的影響。那么重慶網站建設認為如何做到正確的產后護理是至關重要的,今天重慶母嬰護理的小編告訴各位新媽媽幾個護理妙招。

1. 保證室內有新鮮空氣,這一點對產婦、嬰兒的健康都非常重要所以放在第一位,中國人坐月子的習俗是門窗察閉,怕產婦受風,還要穿長衣長褲,怕產婦受涼,在炎熱的夏天,不要這樣做。炎夏季節不開空調是不現實的,但溫度控制原則是:寧高勿低,流動的空氣絕對不能直接吹到大人與寶寶身上!可在開窗換氣時拉上窗簾,另一邊的門、窗開關程度調節至合適位置,以空氣流通又沒有明顯風為度,出風口要朝向與人相反的方向,無法調整時可在空調出風口掛簾布擋風。

2.夏天的新生兒要注意不能捂,小手小腳總是溫涼的就不會生病。洗澡時尤其要注意皮膚皺褶的地方要清洗干凈,以免被淹和生痱子。還要注意避免蚊蟲咬傷。嬰兒的皮膚很嫩,因此要小心侍弄。炎熱的夏天,可在兩頓奶之間加喂些水。

3.夏天溫濕度高,一般的細胞和細菌,在這個季節的生長速度是最快的;另一方面,新媽媽坐月子時,由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗較多,日常生活中稍微不注意衛生就容易發生傷口感染。而一旦發生感染,夏季溫度更適合細菌滋生,感染后的傷口也不好控制。新媽媽產后大部分時間是在床上度過,應隨時注意房間內氣溫調節,防止氣溫過高。除了控制室內溫度外,準媽媽也要注意產后傷口的衛生清潔。提前做好親戚、朋友的思想工作,產后別走馬燈似的來探望,應該讓產婦充分休息,也減少病菌、病毒感染機會。

4.衣服穿著要寛松、要穿純棉織物;要勤換洗,換下的衣物、尿片等物要及時移至室外,以保證室內空氣清新;但絕對不能噴空氣清新劑、用蚊香等化學類藥劑!在相對關閉的室內這無異于放毒!

5.夏天坐月子要經常洗澡,提倡洗淋浴,不洗盆浴,要用流水洗,因為開始有惡露,不利于傷口的恢復,晚上睡覺的時候可以在屁股下面墊個墊子,把內褲褪到下面,這樣可以保持干燥,有利于刀口的愈合和恢復。每天都要刷牙,因為產后進食較頻繁,不及時刷牙的話食物殘煮長期留在口腔內發酵,會造成齲齒的發生。

6.夏天由于天熱,人們胃口都較差,孕婦更要吃些易消化又營養豐富的飲食,才能有好的母乳質量,同時也有利于身體的盡早康復。由于分娩,產婦都會有不同程度的出血,首先要補氣補血,產婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點,要花樣翻新、營養豐富點、不用特別忌口但忌辛辣之類;水果要天天吃,盡量要買當季的,盡量別買反季節的(催生長、催成熟的化學藥品相對用得多);買蔬菜也同理。

7.夏天由于天氣熱,容易讓人心煩氣產后又出不了屋子,身體也不太舒服,往往會使產婦產生厭煩和抑郁情緒。產婦要學會自行調節,要肯定自己的成就,寬容地對待自己的小寶寶,寬容地對待周圍的人。產婦要保持心情愉悅,有利于自身身體恢復正常更有利于寶寶健康成長;后期可以適當看幾分鐘電視,但時間不要長,不要看書、用電腦。

8.忌勞累如果沒有好的睡眠,產婦的體力就不能很快恢復,還會造成奶水不足,直接影響孩子的成長和發育。因此,產婦一定要好好休息,當孩子睡覺時自己也睡覺,孩子醒了就抱起來喂奶,一定要抓緊時間休息。千萬不能孩子睡覺了,媽媽在一旁盯著自己的勝利成果欣賞,這樣很快就會覺得體力不支,周身乏力。

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